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百病皆生于氣

氣與壽命

1、經(jīng)常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50歲；

2、經(jīng)常受別人氣的人，叫傭人，一般活50-60歲；

3、經(jīng)常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人。如普通百姓，一般活60-70歲；

4、經(jīng)常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人。如毛主席，一般活80歲左右；

5、不論別人怎么氣你也能淡然處之，叫高人。如朱德、鄧小平，一般活90歲左右；

6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人。如孫思邈、張學(xué)良，一般能活百歲或以上！

結(jié)論:百病皆生于氣!

消氣法(分九個(gè)層次,逐級(jí)提升)

1.傾訴;2.回避;3.運(yùn)動(dòng);

4.娛樂(lè);5.想得開;6.自己想適合自已的方法;

7.換位思考;8.放得下;9.提高境界!

改變觀念!改變不好的生活習(xí)慣!關(guān)心自己,從此刻開始!