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養(yǎng)血就是養(yǎng)命！血虛的這8個(gè)癥狀，90%的女性都中招了
每個(gè)人都渴望自己青春永駐，而氣血就是保持容顏與健康的根本所在。只有氣盛血盈，才能使肌膚紅潤(rùn)光澤、嬌顏如玉、精神旺盛。
而隨著年齡逐漸增大，人的氣血開始偏衰，則出現(xiàn)面枯色晦，身材走樣、發(fā)福，及各種氣虛、血虛的疾病。
血虛的八大癥狀
1、血虛之人，面色無(wú)華，臉色總是沒(méi)有那種紅潤(rùn)的感覺(jué)；
2、血虛的人容易失眠，這叫血不養(yǎng)心，所以會(huì)失眠，現(xiàn)代人里面，這種原因引起的失眠比較多；
3、血虛的人容易健忘，剛剛見(jiàn)過(guò)的人，轉(zhuǎn)眼忘記人家的名字了，這也是血不養(yǎng)心的緣故；
4、血虛的人有黏膜的部分顏色淺，比如，指甲里面的顏色、嘴唇的顏色、眼瞼的顏色等等，總是慘白；
5、血虛之人，容易疲勞。一般女性應(yīng)該喜歡逛街，血虛的女性，逛一條街，就會(huì)累得“骨頭架子像要散了一樣”。而且，在疲勞的時(shí)候容易心悸，心臟無(wú)力地亂跳，而且容易頭暈；
6、血虛之人，夏天的時(shí)候，手腳是熱的，一旦到了冬天，手腳立刻冰涼，夏天進(jìn)入空調(diào)冷氣房間，也會(huì)如此，這是血虛不能濡養(yǎng)四肢。這樣的人會(huì)怕冷風(fēng)，冬天要比別人多穿衣服；
7、蹲下兩分鐘，猛地站起來(lái)，會(huì)眼前突然變黑瞬間，然后才能正常，這樣的人，往往是氣血不足，但是，中醫(yī)理論認(rèn)為氣血互生，此時(shí)補(bǔ)血，往往可以效果非常好；
8、血虛之人舌質(zhì)淡白，沒(méi)有紅潤(rùn)的感覺(jué)。
血虛的危害
1、危害心臟
血虛會(huì)影響到心臟。如心慌，氣短，胸悶，有這些現(xiàn)象的人，說(shuō)明(他)她的心臟供血不足了，必須就醫(yī)診治，以免延誤病情，導(dǎo)致不可預(yù)料的后果。
2、危害大腦
血虛會(huì)傷及大腦。頭暈，或者是記憶力下降，是最初大腦出現(xiàn)血液不足的表現(xiàn)。
大腦是人體的司令部，大腦出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)給我們的身體帶來(lái)很大的麻煩，所以我們要引起足夠的重視。
3、危害肝臟
脂肪肝和高血脂可以說(shuō)是肝臟長(zhǎng)期缺血造成的。要想肝臟不出問(wèn)題，首先要保證供血充足。
當(dāng)然，還有很多保護(hù)肝臟的方法，如：晚上不要熬夜就是其中的一種。
4、危害腎臟
腎臟是身體里一個(gè)排毒的器官。如果有肌酐升高的情況，說(shuō)明身體里還有毒沒(méi)有排出來(lái)，沒(méi)排出來(lái)的原因，部分是因?yàn)槟I臟血液不足，腎臟沒(méi)有足夠的動(dòng)力排出所有的毒素。
5、危害腸胃
血虛會(huì)影響腸胃功能，因?yàn)槟c胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn)需要充足的血液供應(yīng)，而氣血不足的話，腸胃會(huì)缺血，從而削弱腸胃功能，導(dǎo)致腸胃功能變差，引發(fā)胃腸功能紊亂等。
6、乳腺疾病
血虛的女生更容易出現(xiàn)乳腺疾病，最常見(jiàn)的就是乳腺增生，就是因?yàn)闅庋蛔阋饸鉁?、肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的。
所以，乳腺疾病也是氣血不足帶來(lái)的常見(jiàn)危害。
7、月經(jīng)紊亂
當(dāng)存在氣血不足的情況時(shí)，女性體內(nèi)的氣血就不會(huì)順暢，那樣的話，容易導(dǎo)致氣滯血瘀，從而影響月經(jīng)，常見(jiàn)的癥狀就是月經(jīng)推遲、月經(jīng)量偏少，甚至出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)的情況。
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