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早衰征兆，快看你有沒(méi)有中招！
每個(gè)人都怕老。有的人，年近60依然精力充沛，能從容應(yīng)付繁雜工作；而有的人，明明才30出頭，便形衰力竭，日常事務(wù)都做的氣喘吁吁。
早衰有哪些表現(xiàn)呢？
1、休息也緩解不了的疲勞。睡眠不踏實(shí)，多夢(mèng)，經(jīng)常感到疲勞，無(wú)精打采，精神衰弱。
3、晚上看不清。如果你還年輕，也沒(méi)有老花，但是到了晚上需要瞇著眼睛才能看清楚。
4、上下樓梯關(guān)節(jié)痛，尤其是下樓梯時(shí)，膝蓋發(fā)軟，會(huì)有輕微的鈍痛。
早衰是由什么引起的？——?dú)庋窃缢サ母驹搭^
中醫(yī)認(rèn)為，血是人之根本，血的充足是保持人體健康最基本的條件，而氣和血相伴相生，一損俱損。中醫(yī)有“氣血通則萬(wàn)病滅”的說(shuō)法，說(shuō)的就是大部分疾病均是由于氣血兩虛引起的，尤其是女性，如果氣血供應(yīng)不足，衰老會(huì)變快，體質(zhì)也會(huì)變得很脆弱。
- 上一個(gè)：這些細(xì)節(jié)可能謀殺你的心臟
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