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你還在為偏頭痛發(fā)愁嗎？
? ? 偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，頭痛多為偏側(cè)，一般持續(xù)4～72小時，可伴有惡心、嘔吐，光、聲刺激或日?；顒泳杉又仡^痛，安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛。
什么原因引起了偏頭痛？
? ? 遺傳因素
? ? 約60%的偏頭痛病人有家族史，其親屬出現(xiàn)偏頭痛的風(fēng)險是一般人群的3～6倍。?
? ??內(nèi)分泌和代謝因素
? ? 本病女性多于男性，多在青春期發(fā)病，月經(jīng)期容易發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止。這提示內(nèi)分泌和代謝因素參與偏頭痛的發(fā)病。
? ? 飲食與精神因素
? ? 偏頭痛發(fā)作可由某些食物和藥物誘發(fā)，食物包括奶酪、含防腐劑的肉類和腌制食品、巧克力、葡萄酒等。藥物包括口服避孕藥和血管擴(kuò)張劑等。
怎樣緩解偏頭痛？
? ? ?使用脊椎舒展機(jī)做全身運(yùn)動，讓全身的血液循環(huán)加速，改善血液流變性，減少緊張和壓力，進(jìn)行有控制的呼吸調(diào)節(jié)訓(xùn)練。研究表明智能脊椎舒展機(jī)可有效的預(yù)防治療偏頭痛。全家老少，親朋好友，可以一起享受這款健康有氧運(yùn)動機(jī)。
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