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世界上好的運(yùn)動(dòng)是走路，那比走路更好的是什么？
數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：每走一步，可推動(dòng)人體50%的血流動(dòng)起來，活血化瘀;可擠壓人體50%的血管，是簡(jiǎn)單的“血管體操”;至少可運(yùn)動(dòng)50%的肌肉，有助于保持肌肉總量。一起來看看走路的10條益處!
(1）增加記憶力
隨著年齡的增長(zhǎng)，人的記憶力也在退轉(zhuǎn)，步行能夠增加記憶力，記住每天早上走路，記憶力會(huì)越來越強(qiáng)了。
(2）打開經(jīng)絡(luò)
長(zhǎng)期坐在辦公室，沒注意身體 世界上最好的運(yùn)動(dòng)是什么?走路!世衛(wèi)組織認(rèn)定，走路是“世界上最好的運(yùn)動(dòng)”。，經(jīng)絡(luò)僵硬了，全身會(huì)有小疙瘩，堅(jiān)持步行，疙瘩就少很多。
(3）疏通脈搏
經(jīng)絡(luò)不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午步行半個(gè)小時(shí)，全身放松了。
(4）身心輕安
身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自于氣血不通，氣血不通的原因就是經(jīng)絡(luò)不通，所以，身心都不自由，通過走路，氣血通暢了，身心就自由了。這方面與步禪有關(guān)系。
(5）增強(qiáng)心臟功能
不愛運(yùn)動(dòng)，所以心臟不好，步行能增強(qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。
(6）打通血管
醫(yī)學(xué)講，步行能增強(qiáng)血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強(qiáng)全身彈性。
(7）增強(qiáng)肌肉力量
生活沒有規(guī)律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過步行之后增強(qiáng)肌肉力量，還有強(qiáng)健腿力、足力、筋骨，而且關(guān)節(jié)也靈活了。
(8）通暢血液循環(huán)
人體血液不通暢，因?yàn)榻?jīng)絡(luò)和脈絡(luò)不通，人容易得病，步行能夠打通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)人體血液循環(huán)和新陳代謝。
(9）減少五臟疾病
五臟六腑需要運(yùn)動(dòng)，如果不運(yùn)動(dòng)，自然就硬化而得病，因此，步行可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動(dòng)，增加食欲，增強(qiáng)五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治愈。
(10）治愈三高
有三高，醫(yī)生們開了很多藥方，沒有大的效果，開始走路吧，五個(gè)月減了四十斤，三高就三和了。步行對(duì)于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。
智能舒經(jīng)活血機(jī)產(chǎn)品機(jī)理：
每分鐘3800次頻率，3分鐘等于1萬步的運(yùn)動(dòng)量，產(chǎn)品采用智能技術(shù)、螺旋貼壁上下沖刷，采用高強(qiáng)磁性材料，科學(xué)運(yùn)用適合人體的遠(yuǎn)紅外線，按人體重要自動(dòng)調(diào)節(jié)，兩腳與肩同寬的人體工程學(xué)，利用離心力原理分離血液中雜質(zhì)，剝離血管壁上積垢，從而使血液暢通，有效補(bǔ)充身體所需的氧氣和養(yǎng)分，排除長(zhǎng)期積累在身體血管里的毒素，使經(jīng)絡(luò)不堵、血液暢通。
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