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失眠有九大誘因!一招能讓你睡得更好
據(jù)世界衛(wèi)生組織流行病學(xué)調(diào)查,在世界范圍內(nèi)約1/3的人有睡眠障礙,我國(guó)有各類睡眠障礙的人更是高達(dá)38.2%,以13億人口估計(jì),5億人正遭遇睡眠困擾。小編告訴大家,怎么能睡得更好!
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手指關(guān)節(jié)疼痛怎么辦?
手指間關(guān)節(jié)最常受累,尤其是遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)。腫痛和壓痛不太明顯亦很少影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。手指骨關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn),專家介紹:手的骨關(guān)節(jié)炎是最常見的,而且會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀表現(xiàn),給患者手指帶來(lái)了一定的影響,所以要注意觀察手指骨關(guān)節(jié)炎,及時(shí)治療。
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每天踩一踩它,一個(gè)月后,55歲變35歲!
雖然腳在人體中距離心臟最遠(yuǎn),但連接人體臟腑的十二經(jīng)脈,有一半起止于腳上,還有至少60多個(gè)穴位匯集在這里,我們腳底部還存在著人體臟器的反射區(qū),因而腳被稱為人體的“第二心臟”。
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