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身體好不好，一看后背就知道！
背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應(yīng)的對應(yīng)區(qū)，如背上部對應(yīng)肺和心臟，背下部對應(yīng)脾、胃、肝、膽，腰部對應(yīng)腎、膀胱、大腸和小腸。背部健康與否，往往直接反映著臟腑是否正常運轉(zhuǎn)。
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人體的衰老死亡，就是血管不斷堵塞的過程，看完嚇一跳!
據(jù)最新發(fā)布的《2020年健康醫(yī)療預(yù)測報告》，中國高血壓人口有1.6--1.7億；高血脂的有將1億多人；糖尿病患者達(dá)到9240萬人；超重或者肥胖癥7000萬--2億人；血脂異常的1.6億人；脂肪肝患者約1.2億人；平均每1分鐘就有兩個人罹患癌癥，兩個人罹患糖尿??；平均每30秒，至少有一個人死于心腦血管疾病
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注意！別讓不良飲食習(xí)慣影響血脂！
醫(yī)學(xué)研究證實，人過30歲，基礎(chǔ)代謝率平均每年以0.5%的速度下降，血中膽固醇的含量則逐年增加。因此，人到中年后，血脂往往偏高，動脈硬化和冠心病的發(fā)生率也呈逐漸上升趨勢。在諸多因素中，一些不良飲食習(xí)慣對血脂增高亦有很大的影響。
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每天踩一踩它，一個月后，55歲變35歲！
雖然腳在人體中距離心臟最遠(yuǎn)，但連接人體臟腑的十二經(jīng)脈，有一半起止于腳上，還有至少60多個穴位匯集在這里，我們腳底部還存在著人體臟器的反射區(qū)，因而腳被稱為人體的“第二心臟”。
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