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“人有腳，樹有根。樹枯根先竭，人老腳先衰”。腳對人體起著重要的養(yǎng)生保健作用，一旦出現(xiàn)問題，就會大大的影響我們的生活。

很多人經(jīng)常會感到腰痛腰酸，但是腰痛的原因往往多種多樣，其中大部分是生活中的不良姿勢和動作引起的，你可能天天在做，那么哪些姿勢最傷腰？

很多現(xiàn)代人的身心都處于亞健康狀態(tài)，疲勞、上火、腸胃不適、痤瘡、感冒、心情抑郁……不時地侵?jǐn)_我們的身體。有可能，我們的身體需要排毒了。小編特別送上“史上最全身體排毒攻略”，讓你利用休息時間，好好為身體排個毒！

我國目前心腦血管疾病患者已經(jīng)超過2.7億人，每5個成年人中就有1人患有心腦血管疾??；每年死于心腦血管疾病近300萬人，占我國每年總死亡人數(shù)的1/3，平均每10秒鐘就有1人死于心腦血管疾病。

醫(yī)學(xué)有句話“血濁致百病，血凈病自消”，可見血液與健康有著千絲萬縷的聯(lián)系。然而隨著年齡的增加，我們每天吃的用的對身體有很大的影響，從而使得血液中的垃圾增加。