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每天3分鐘，身體很健康
醫(yī)學(xué)有句話“血濁致百病，血凈病自消”，可見血液與健康有著千絲萬縷的聯(lián)系。然而隨著年齡的增加，我們每天吃的用的對(duì)身體有很大的影響，從而使得血液中的垃圾增加。
如果這些垃圾不能被及時(shí)清理，就會(huì)沉積在血管壁，使血管失去彈性，變得又脆又硬；一些脫落的斑塊形成血栓，像不定時(shí)炸彈一樣在血管中游蕩。當(dāng)血液垃圾沉積到一定程度時(shí)，就會(huì)造成人體代謝功能低下，導(dǎo)致高血粘、高血脂、高血壓等病變，進(jìn)而引發(fā)像心腦血管疾病、心臟供血不足、腦梗塞、腦血栓、腦出血等病癥。
所以，凈化血液是我們維持身體健康的重要途徑之一，要想擁有健康的血液，就要保持血管通暢！
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