行業(yè)新聞
每天健康生活,要做到七個(gè)方面
第一,一定要吃好3頓飯;
第二,一定要睡好8個(gè)小時(shí)覺;
第三,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí);
第四,每天要笑,身心健康;
第五,很特殊的,每天一定要會(huì)大便。
第六,一定要家庭和睦。
第七,不吸煙,不酗酒,每天健走。
- 上一個(gè):每天3分鐘,身體很健康
- 下一個(gè):重疾年輕化,別以為離你很遠(yuǎn)!