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行業(yè)新聞

日本人比中國(guó)人更長(zhǎng)壽?醫(yī)生:他們有這3個(gè)秘訣,一般人都做不到

關(guān)于長(zhǎng)壽這個(gè)話題一直以來(lái)都是非常熱門的,對(duì)于我們來(lái)說(shuō),人人都想要一個(gè)健康的身體,一個(gè)長(zhǎng)壽的生活,但是很多人在現(xiàn)實(shí)生活中都妥協(xié)了,不僅沒有做到還每次都屢屢犯忌。

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1個(gè)動(dòng)作,只要3分鐘,氣血傳遍全身,頸椎腰椎都好了

百練不如一抖 顫抖3分鐘,氣血傳遍全身 俗話說(shuō):“百練不如一步,百走不如一抖”。這是有道理的,“抖抖”操是全身運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)。不需要工具,也不要固定場(chǎng)所,只要有容納一個(gè)人活動(dòng)的空間就可以了。簡(jiǎn)便易學(xué),且效果非凡。

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頸椎病有多要命?很危險(xiǎn)!頸椎不好的人,一定要看

全國(guó)約1.5億人患有頸椎病,如果不及時(shí)進(jìn)行治療,會(huì)給日常生活帶來(lái)很大的影響,必須引起我們的重視。頸椎病讓人痛苦不堪,頸部長(zhǎng)期的肌肉、韌帶損傷,可以引起出血水腫,發(fā)生炎癥改變,并在病變的部位形成骨質(zhì)增生,進(jìn)而壓迫神經(jīng)導(dǎo)致頸部疼痛。

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一直玩手機(jī)導(dǎo)致腦梗塞,你還敢長(zhǎng)期玩手機(jī)嗎

隨著進(jìn)入智能時(shí)代,手機(jī)成為了每個(gè)人不可替代的身外之物,到處都是玩手機(jī)的身影,它雖然給予我們了很多方便,但是如果長(zhǎng)時(shí)間一直玩,對(duì)我們的身體損害是十分大的。比如近日,有一個(gè)女孩在一直低頭玩了幾十個(gè)小時(shí)的手機(jī)之后直接倒下了,經(jīng)由醫(yī)生檢查后確診為腦梗塞。

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健康步入老年的秘訣

如今患慢性疾病的人口愈來(lái)愈多,許多人在將要步入老年時(shí)就疾病纏身。如何讓老人少患病、活得更健康、安享晚年呢?

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