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背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區(qū)，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。背部健康與否，往往直接反映著臟腑是否正常運轉(zhuǎn)。

有這樣一種說法： 聰明人：投資健康，活到120歲。 明白人：儲蓄健康，活到90歲。 普通人：帶病生存，活到70歲。 糊涂人：透支健康，早衰早亡。

人們常說30歲之后身體機能就在走下坡路了，而身體機能下降必定是先從腰部開始的。在生活中，如果腰部出現(xiàn)了問題會造成嚴重的影響，因此對于腰部一定要重視！

一個健康的脊椎，不僅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦惱。下面給大家介紹幾種方法，可以使你擁有健康的身體進而遠離病痛。

血液黏稠指的是血液當中的有形成分的增多。從而會引起血液流通的阻力增加，血流速度減慢。