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每天15分鐘，遠離腰椎疼痛
人們常說30歲之后身體機能就在走下坡路了，而身體機能下降必定是先從腰部開始的。在生活中，如果腰部出現(xiàn)了問題會造成嚴(yán)重的影響，因此對于腰部一定要重視！
腰不好會對身體造成哪些危害？
1、導(dǎo)致腰間盤突出伴隨坐骨神經(jīng)痛；大腿或小腿的麻木、疼痛；肌肉癱瘓；二便功能障礙，性功能障礙；
2、使人在腰痛的同時，還出現(xiàn)了腰部強直，不能彎腰；
3、如果得不到及時有效的治療，會有很多的并發(fā)癥出現(xiàn)，如腰椎骨折側(cè)方的腰動脈和靜脈叢易損傷出血，神經(jīng)損害加重，肺不張、胸腔積液、脾臟損等。
怎樣緩解腰部不適？
緩解腰部不適的方法十分的簡單，我們在家中就可以做。使用智能脊椎舒展機，本產(chǎn)品改變了人類原始運動方式，讓人躺著橫向運動，做這種動作時，全身放松、心平氣和、血壓不升高、心跳不加快，只需躺下，在放松的狀態(tài)下，就能夠得到有效的鍛煉，堅持長期、定期使用，對腰部會有明顯的改善作用。
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