行業(yè)新聞
人要想健康不老，就要清除體內(nèi)垃圾
人的健康離不開兩大要素：
1、足夠的氣血；
2、暢通的經(jīng)絡(luò)（包括血管和排泄垃圾的通道）。
足夠的氣血靠：足夠的食物+膽汁+必要時間內(nèi)（晚天黑后~午夜1點40）優(yōu)質(zhì)的睡眠（這個時候大腦完全不工作，由植物神經(jīng)主導(dǎo)）+良好的生活習(xí)慣。
過度地增加食物不僅不會增加血氣，而且會成為身體中的垃圾負擔(dān)，反過來還得靠消耗血氣來把他們清理掉。五臟六腑是一個血氣加工廠，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是無限的，所以食物的數(shù)量必須得到控制。
人體中的垃圾越多，就越需要更多的血氣來清除它們，但人的血氣因為垃圾的增多和血脈的阻塞而減少，這就形成了惡性循環(huán)，這也正是人衰老的機理。所以，人要想健康不老，就要：
1）減少體內(nèi)的垃圾；
2）增加血脈經(jīng)絡(luò)的暢通；
3）增加體內(nèi)的氣血。
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