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再見,腰腿疼!頸椎病肩周炎
頸椎摸上去很硬、很涼，而且一轉就會嘎巴嘎巴響，其實，這就是因為我們身體的氣血供應不上，骨頭在干磨！
一、生理結構
人的頸椎和腰椎特別容易出問題，但胸椎卻好得多。頸椎和腰椎就不同了，它們沒有肋骨牽拉固定著，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發(fā)生問題，就會導致我們的頸腰椎出問題。
二、工作姿勢
當肌肉長期處于緊張狀態(tài)，就會感覺肌肉酸痛。它造成的后果就是，頸腰椎周圍的韌帶由于得不到充足的氣血供應，就會慢慢形成鈣化，兩側的牽拉受力開始不均勻，久而久之，椎間盤就會突出，擠壓周圍的組織和神經，頸腰椎病就會形成。
三、工作環(huán)境
如果再加上工作環(huán)境的寒和濕比較嚴重，比如，在地下室工作、在空調底過的情況下工作，都會造成環(huán)境中的寒和濕進入到體內，特別是對于那些氣血本來就不夠通暢的肌肉和韌帶，會形成潛在的影響，加重了病變部位的病情。
四、過食碳酸飲料
碳酸飲料會導致內脫鈣，久而久之，我們的骨頭變會得非常的疏松，那個時候，就不單純是骨頭響的問題了，而且還很容易導致骨折。
其實脖子響還好，如果你的膝關節(jié)再響，可就麻煩大了。你將手放在膝蓋上，然后將腳離地，前后擺動小腿，如果當你感覺膝關節(jié)里也有響動，那么就可以肯定地說，你現(xiàn)在全身已經是嚴重的氣血雙虧了。
在此，打通經絡是很有效的方法，可提升陽氣，疏通督脈和膀胱經，修復受損的頸椎。平躺著將雙腳放在智能脊椎舒展機上左右運動，腳底部的血液便會迅速倒流回頭部。脊椎舒展運動，在促使人體血液循環(huán)，增加血液中氧氣含量同時，也將體內的一些廢氣物和有害物迅速排出體外。
堅持使用智能脊椎舒展機，一天做一次即可，促使頸椎部的血液循環(huán)，疏通經絡，使自己的頸椎摸著是溫暖的，而不是冰涼的。
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