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行業(yè)新聞

腿粗原來(lái)是這里堵了

大長(zhǎng)腿人人想有,然而你是不是一直為自己有條粗腿而煩惱?

跑步、健身、瑜伽。。。是不是嘗試了各路神仙教你的秘方之后仍然看不到改善的希望?

是該著急了,因?yàn)檫@可能不僅僅是美觀的問(wèn)題,而是一種亞健康的征兆!

1、久坐不起  

坐著的時(shí)候,“鼠蹊部”(即:腹股溝,人體腹部與腿部交界處的凹溝)受到壓迫,導(dǎo)致血液流動(dòng)和淋巴循環(huán)受阻。而血液流動(dòng)、淋巴循環(huán)滯留受阻不光容易引發(fā)水腫,還容易導(dǎo)致體內(nèi)廢物無(wú)法分解,令脂肪、水分堆積形成橘皮組織。

2、午餐每天都在辦公桌前解決  

午餐時(shí)間幾乎是上班族們唯一能夠走去戶外的機(jī)會(huì)。如果每天都自帶便當(dāng)或從便利店買午餐回工位吃,那么等于變相延長(zhǎng)了自己坐在工位上的時(shí)間。


3、很少去洗手間  

如果水喝得挺多,但上洗手間的頻率卻在降低,那么很容易造成下半身水腫,天長(zhǎng)日久慢慢轉(zhuǎn)變成脂肪。


4、長(zhǎng)期處于低溫環(huán)境,身體受寒  

根據(jù)熱脹冷縮的原理,室內(nèi)氣團(tuán)在受熱膨脹后,其密度也會(huì)相應(yīng)變小(變輕),所以暖氣團(tuán)會(huì)不斷地往上躥,而留在人們腳下的則只剩了密度較大(較沉)的冷氣團(tuán)。

5、經(jīng)常蹺二郎腿  

翹二郎腿一整天,會(huì)嚴(yán)重阻礙腿部的血液流通,以及淋巴系統(tǒng)的循環(huán),并伴隨著下半身浮腫。

中醫(yī)看來(lái),所謂肥胖其實(shí)就是垃圾的堆積,同樣,“粗腿”也可能是經(jīng)絡(luò)淤堵之后的體現(xiàn),難怪你怎么減都減不下來(lái)呢。

腿部經(jīng)絡(luò)不通的癥狀


1、時(shí)而嚴(yán)重時(shí)而輕,腿里面經(jīng)絡(luò)疼痛。

2、彎曲感覺(jué)到受到壓迫。

3、不動(dòng)時(shí)里面經(jīng)脈有抽動(dòng)的感覺(jué),就是里面經(jīng)絡(luò)灌水一樣。

4、肌肉有萎縮現(xiàn)象,腿沒(méi)力。

5、右腿溫度要比左腿低,不疼的時(shí)候兩腿溫度差不那么明顯。

6,感覺(jué)膝蓋后面的一根筋絡(luò)有問(wèn)題。

7,夜晚睡覺(jué)被弄醒,感覺(jué)脹疼。

8、腳用不了力,用力會(huì)自己抖。

9、膝蓋部分有少量的積水。


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